Gubitak masti
Proteini: Sve što trebate znati
Na internetu postoji toliko dezinformacija o treningu i prehrani da sam odlučio napraviti serijal ‘Sve što trebate znati’ gdje ću razjasniti glavne teme i pružiti
Menu
Gubitak masti
Koji je idealni postotak masnog tkiva za muškarce i žene?
Koji je zdravi, idealni postotak tjelesne masti masnog tkiva prema kojem trebate težiti ako želite imati zdravo, isklesano i zategnuto tijelo? Kao i kod većine