Neven Ćuk je tvorac Body Recomp-a, usluge osobnih treninga koja pomaže ljudima da na učinkovit i efikasan način ostvare svoje ciljeve u izgradnji zdravijeg i snažnijeg tijela.

Jedan je od najtraženijih i najkvalitenijih osobnih trenera u Hrvatskoj.

O Nevenu Ćuku

Tri razloga zbog kojih NE BI TREBALI biti ovdje

Pozdrav, moje ime je Neven Ćuk.

Uvijek volim pročitati nečiju “O meni” stranicu jer je često napisana u trećem licu iako ju često piše sam vlasnik stranice.

Dakle, nakon što je Neven Ćuk nekoliko puta pokušao zvučati pametnije nego što uistinu jest, pišući o sebi u trećem licu, vrlo brzo je odustao od tog pristupa i odlučio napisati ovu stranicu kao da ju piše dobrom prijatelju.

Što… na neki načina i jest.

U svakom slučaju, što želite znati o meni?

Imam 36 godina. Rođen sam i živim u Zagrebu.

Certificirani sam instruktor fitnesa u teretani.

Višestruki sam prvak Hrvatske u powerliftingu (s nekoliko državnih rekorda), te osvajač četvrtog mjesta na europskom natjecanju u bodybuildingu.

Pretpostavljam da to nisu stvari koje tražite, je l’ da?

Vjerojatno se pitate, je li ovaj tip vrijedan moga vremena i pažnje, te može li učiniti nešto za mene?

Za mnoge čitate, moj odgovor je NE.

Evo i zašto:

1. Niti ja, a niti moji treneri, vam ne možemo pomoći ostvariti brze rezultate.

Potrebno je barem 10-12 tjedana kontinuiranog  rada prije nego li se vaš rad pretvori u značajan i vidljv rezultat.

Vaši rezultati uvijek će biti ovisni o tome kakva je vaša genetika, s koje točke krećete, i koliko jako radite na treningu, te koliko dobro se hranite.

Generalno, ako krećete s lošije točke (lošija tjelesna kompozicija, niža razina fitnesa itd.) to su rezultati generalno bolji.

Unutar prvih 12 tjedana realno je očekivati od 10-12% gubitka od ukupne tjelesne mase te dobitak od maksimalno 3 kg mišićne mase.

2. Ako niste spremni odvojiti do 5% svoga vremena koje vam je na raspolaganju svaki dan, ne možemo vam pomoći.

Bilo što vrijedno u životu zahtjeva vrijeme i rad, pa tako i  ovo.

Svi naši programi temelje se na znastveno dokazanim principima i primjerima iz prakse.

Od njih će imati koristi bilo koja zdrava i odrasla osoba, bez obzira na razinu njezinog fitnessa.

Ne kažem da je naš pristup jedini pristup koji radi, ali garantiram vam, da ako pratite sve što vam ovdje kažemo, postići ćete rezultate na najefektivniji i najefikasniji mogući način.

 

3. Ako tražite 'lagan način' ne želimo vam pomoći.

Važno je da razumijete što vam govorim.

Možemo vam pomoći, jednostavno nećemo.

Sposobni sam za to, ali odbijamo.

Zašto?

Zato što kada čujem da netko kaže, “Koji je najlakši način”, ono što stvarno čujem je: “Nisam u potpunosti investiran u svoj dugoročni uspjeh, u svoje zdravlje, izgled itd..”

A to uistinu znači: “Ne želim raditi”.

Gledajte, tjelesne transformacije su teške, ali sigurno nisu najteža stvar na svijetu.

Ovo zahtjeva težak rad, kao i sve ostalo što je vrijedno u vašem životu.

Još ste ovdje? Dobro.

Evo što možete očekivati od mene i Body Recompa...

  • Konkretne informacija koje možete odmah primjeniti u svom treningu i prehrani, besplatno

    …sve te informacije obično su praćene:

  • Besramnim prodajnim prezentacijama.

Možete li vjerovati kako sam vam upravo rekao da ću vam pokušati prodati svoje proizvode i usluge?

Zašto vam ne bih to rekao, kad je tako.

Međutim, bilo kojem pokušaju prodaje prethoditi će zaista vrijedne strategije i savjeti koje odmah možete upotrijebiti.

To je besplatno.

Ideja je da kažete: “Čovječe, ove besplatne stvari stvarno su mi pomogle.

Ovaj tip stvarno nešto zna. Mislim da ću probati njegove plaćene stvari.”

Prilično jednostavno, zar ne?

To je stari marketinški trik: “Pokažite im da im možete pomoći tako što im zapravo pomažete”.

Djeluje poput šarma.

Ali možda se i dalje pitate…

Kako mogu znati jesu li njegove usluge i proizvodi stvarno dobri?

Pa, najpametnije je uzeti i pročitati neke od besplatnih materijala.

Ako vam se sviđaju, vjerojatno će vam se svidjeti i treninzi.

Ako vam se to ne sviđa, onda vam se neće sviđati niti naši treninzi.

I sada je valjda vrijeme za doista neku samodopadnu priču o samome sebi.

Proveo sam barem pet godina u teretani bez nekih konkretnih rezultata.

Pročitao sam valjda svaki članak i isprobao svaki dodatak prehrani.

Rezultati su počeli dolaziti tek kada sam počeo čitati stručnu literaturu o treningu snage i prehrani.

Tek tada su svi ti članci o treningu i prehrani počeli poprimati smisao.

Kako su rezultati postajali sve impresivniji, a ja sve ozbiljniji, tako su me prijatelji počeli ispitivati za savjete.

I od nečega što je krenulo kao besplatno treniranje prijatelja u maloj ‘kućnoj’ teretani u podrumu jedne zgrade došlo je do ovoga da su termini stalno popunjeni da sam se odlučio na edukaciju i zapošljavanje drugih trenera koji bi radili po istim principima i metodama po kojima ja radim.

Evo u čemu ćemo vam konkretno pomoći

Naš glavni fokus je pretvoriti vaše ciljeve u konkretne rezultate.

To radimo uz pomoć isprobane i testirane metodologije treninga i prehrane.

Često kompleksne teorije treninga i prehrane pretvaramo vam u konkretne korake.

Čak vas učimo stvarima koje će vam ostati korisne do kraja života, i moći ćete ih primjenjivati u bilo kojem trenutku.

Radimo na vizualnim i zdravstvenim promjenama, jer…

…sve su one međusobno povezane.

Ne možete izgubiti masno tkivo ako ne promjenite prehranu.

Ako promijenite prehranu poboljšati ćete zdravlje, ali i skinuti masno tkivo koje će također poboljšati zdravlje.

Da biste izgradili mišićnu masu morati ćete povećati snagu.

Vidite? Sve je povezano.

Za gubitak masnog tkiva bitno je promjeniti prehranu.

Promjena u prehrani, ali i gubitak masnog tkiva,

Izgubite li masno tkivo, sigurno ćete poboljšati zdravlje.

Za gubitak

Da biste izgradili mišićnu morati ćete povećati snagu.

Prvenstveno radimo na vizualnim promjenama, jer su one najočitije. Odmah vidite rezultate svog rada.

Kako takve promjene zahtjevaju težak trening i pravilnu prehranu to istovremeno dovodi i do boljeg zdravlja i do povećanja vaše snage.

Evo i moje prve prodajne ponude:

Odite na moju početnu ili blog stranicu i pročitajte neke od članaka na mojoj web stranici.

Ako vam pomognu razmislite o kupovini naših usluga kad vam ih ponudim.

Prilično jednostavno, zar ne?

Hvala što ste pročitali ovu stranicu, sada krenite na posao!