“BUTT WINK” – lumbalna fleksija u dnu čučnja Postoje različita gledišta oko toga trebate li, ili ne trebate, brinuti oko rotacije zdjelice prilikom čučnja. Sigurna
SMIJU LI KOLJENA PRELAZITI PRSTE? Dogma o tome kako prelazak koljena preko prstiju nije dobra ili čak opasna je vjerujem potekla najviše iz dva razloga:
Želite li dodatno poboljšati svoje rezultate?
Prijavite se na newsletter i budite prvi koji ćete pročitati naše najnovije članke!